Tus hábitos matutinos no se crean sólo durante la mañana

La manera en la que nos sentimos a bordo en el día a día es a través de las mañanas; creemos, y nos hace sentir bien, la idea muy extendida de “gana tu mañana, gana tu día”, y es completamente cierta. Pero olvidamos algo en la construcción de la mañana: la noche.  ¿Quieren una mañana […]

Te presento a tu sexto sentido

Estoy segura que no hay una persona en el mundo incapaz de nombrar los cinco sentidos del ser humano, como estoy convencida de la existencia de un sexto que poseemos todos, pero que pocos consideran para moverse y evolucionar en su propio proceso. En el plano físico, el cuerpo es la interfaz del alma en […]

Los 3 niveles de confianza

Un comentario que suelen hacerme o escucho en mis redes, lives, etc. es: “es que no sé si confiar o no”, “es que no me da tanta confianza”, “¿Cómo sé si puedo confiar en X?” Te tengo noticias:  No hay “medio confiar”. No hay un “poquito de confianza”. No hay “a veces sí” confío y […]

El Universo tiene un plan perfecto para ti: CONFÍA

Si estás aquí leyendo esto es porque me conoces y sabes mi postura acerca de lo que el Universo me representa, pero sobre todo, compartes conmigo la idea de que el mindset no es sólo la habilidad o el desarrollo para entrenar tu mente, sino, al menos como a mí me gusta vivirlo y comunicarlo, […]

México está en llamas y tú tienes agua para dar

Hoy dices que estás orgulloso de ser mexicano, pero el resto de los días le prendes fuego a México señalando lo que está mal. Porque te gusta ver a tu país arder mientras hoy juegas a ser mexicano.  Porque quieres “cambiar las cosas” desde tu celular.  Mientras tú te ves el ombligo, afuera el país […]

Fue mi corazón roto lo que me llevó al coaching

Fue cuando leí este tweet (que por cierto si aún no me siguen en Twitter me encuentran como @martarocoach) que pensé en compartirles mi historia, la que personalmente marcó mi despertar a una vida de conciencia. No diría cambio, pero sí definitivamente el parteaguas que definió mi camino y mi vocación. Hace no tanto, tuve […]

Deja de querer tener siempre la razón

Pelear todo el rato por tener la razón es lo que no te deja ver más allá de tus narices: la resistencia nubla la posibilidad. Lo que te pone el pie es que crees que lo que tú has construido en tu mente es el camino seguro y definitivo, pero la vida puede cambiar en […]

No es “Si Dios quiere”, Dios siempre quiere

Este tema genera mucha controversia porque como seres humanos, algunos, creen que desmenuzar este “dicho” es irrumpir en las creencias o religión de los demás, pero no es así. Si pensamos que esto es un espacio de coaching y mentalidad es posible hablar al respecto en varios niveles.  Las palabras. En un espectro lingüístico, frases […]

La mente y el COVID ¿Cuál es el verdadero peligro?

La tercera ola, la variante Delta, el repunte de casos, la mala gestión de la pandemia en México… Todo allá afuera parece que son malas noticias, pues además de la crisis sanitaria, los problemas sociales de desempleo y crisis se agudizaron desde que inició la pandemia por COVID-19 hace más de un año. Al principio, […]

¿Conoces tu centro?

INSERTA AQUÍ TU PROPÓSITO.  Si pensaste que la respuesta a esta pregunta es tu profesión, tu negocio o lo que te hace ‘ganar’ dinero para (sobre)vivir, no es así. A lo que te dedicas es a lo que enfocas tu tiempo y tu energía para desarrollar lo que viniste a hacer a este mundo. Sí […]